Mit nicht ganz optimaler Vorbereitung (siehe Grafik) ging es am 13.12.2009 zum 47. ATG Winterlauf. Die selbstgesteckte Zeit von 1:45:00 konnte ich dennoch knapp unterbieten und kam leicht angeschlagen nach 18.1 km in 1:41:51 Stunden ins Ziel. Das entspricht einem Durschnittstempo von 5:37 Minuten pro Kilometer.

Die restlichen Ergebnisse können auf der Seite vom ATG nachgelesen werden.

Die Entfernungen stimmen aufgrund der Meßungenauigkeit des Nike+ Sensors nicht hundertprozentig. Eine Abweichung von 1-5% je nach Streckenprofil ist durchaus üblich.